- QUAL È LA TUA PROFESSIONE?
PERSONAL TRAINER
- COSA FAI CONCRETAMENTE NEL TUO LAVORO?
Organizzo le mie lezioni di allenamento funzionale all’aperto, sia individuali che in piccoli gruppi. Dato che l’allenamento è personalizzato, adatto gli esercizi e l’intensità al livello di ogni allievo, li ascolto e valuto attraverso una prova gratuita per comprendere le loro problematiche. Presto molta attenzione alla tecnica e alla corretta esecuzione di ogni movimento, cercando sempre di motivarli. Mi occupo anche dell’organizzazione delle prenotazioni, della gestione dei social e del coordinamento del nostro team di istruttori, inviando a ciascuno le lezioni da svolgere, insieme agli obiettivi e agli esercizi previsti per ogni sessione.
- CHE STRUMENTI O TECNOLOGIE UTILIZZI?
Uso il computer per organizzare le lezioni e mantenere i contatti con gli allievi. Le piattaforme che utilizziamo di più sono WhatsApp, per la comunicazione con gli allievi; l’App della palestra, per le prenotazioni; Facebook e Instagram, per la gestione dei social.
- CHE PERCORSO HAI FATTO PER ARRIVARE A QUESTO LAVORO?
Sono laureata in Scienze Motorie e ho conseguito la laurea magistrale in Fisiologia dell’Esercizio in Brasile.
In Italia ho frequentato corsi di Functional Training e Pilates.
La mia esperienza come atleta di beach volley fin da piccola mi ha aiutato molto nella mia professione.
La bellezza del nostro lavoro è motivare e aiutare le persone a riprendere in mano la propria vita. Attraverso l’esercizio fisico possiamo migliorare la qualità della loro vita. Questa è una grande e vera soddisfazione.
